Ich wurde 1980 in der Nähe von Hamburg geboren – und habe mir inzwischen einen meiner größten Träume erfüllt: das Leben am Meer, an der wunderschönen Ostsee.

Mein Weg hierher war nicht immer einfach. Als Mutter von drei wunderbaren Kindern durfte ich lernen, dass Beziehungen Höhen und Tiefen haben können. Erst als ich begann, auf mich zu hören und gut für mich selbst zu sorgen und mein altes Leben loszulassen, wendete sich vieles zum Positiven. Heute erlebe ich mit meinen Kindern eine Nähe und Leichtigkeit, für die ich unendlich dankbar bin.

Auch beruflich habe ich viele Stationen durchlaufen – von der häuslichen Pflege; über Fitnessbereich als Personalcoach, bis hin zur Kosmetikbranche.

Ergänzend habe ich Ausbildungen als Naturheilkundeberaterin sowie zum Stress- & Burnout-Coach abgeschlossen.

All diese Erfahrungen haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Heute gehe ich meinen eigenen Weg – und möchte andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun: sich selbst zu vertrauen, Veränderungen zuzulassen und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Wie ich bereits in meiner persönlichen Vorstellung erwähnte, änderte sich mein gesundheitliches Denken im Jahr 2017.

Im Rahmen der zu diesem Zeitpunkt durchgeführten Stoffwechseloptimierung und der seitdem regelmäßigen Einnahme von Vitalstoffen, verbesserte sich nicht nur mein Gewicht, das Hautbild sowie das allgemeine Wohlbefinden.

In unserer hektischen und oft stressigen Welt gewinnt das Bewusstsein zu unserem Darm immer mehr an Bedeutung. Die Kunst des ganzheitlichen Wohlbefindens.

Insgesamt geht es bei der Darmgesundheit darum, bewusst Verantwortung für die eigene Gesundheit und Zufriedenheit zu übernehmen. Es ist keine kurzfristige Maßnahme, sondern ein lebenslanger Prozess. Es erfordert die Bereitschaft, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, sich selbst zu pflegen und eine ausgewogene Balance zwischen den verschiedenen Aspekten des Lebens zu finden.